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Eliana Britto Garcia e Rodrigo Telles



Setembro 2005

Encontro de Cicloturismo em São Paulo

Um fim de semana dedicado inteiramente ao cicloturismo e à bicicleta. O Clube de Cicloturismo em parceria com o Clube do Pedal do SESC Ipiranga (São Paulo) estão promovendo este encontro de cicloturistas neste fim de semana (10 e 11/09) O objetivo é pa

Junho 2005

Comidas para viagem no cicloturismo

Comidas para viagem no cicloturismo

Energéticos e bebidas artificiais são boas soluções de alimentação durante competições ou treinos. Para viagens, podem até ser um complemento, mas sozinhos não são suficientes. Ninguém quer passar vários dias só tomando caldinhos concentrados. comida

Maio 2005

Viajar de bicicleta? Por que não?

Viajar de bicicleta? Por que não?

A pergunta que estamos acostumados a ouvir quando chegamos a algum lugar de bicicleta é: `Por que vocês vieram de bicicleta?`. Alguns acham que é porque não temos carro, outros acham que é porque somos loucos mesmo. Rodrigo Telles Geralmente expli

Fevereiro 2005

Quanto custa viajar de bicicleta

Quanto custa viajar de bicicleta

Muita gente que está iniciando no cicloturismo nos faz esta pergunta. Dependendo da maneira que você viajar, vai gastar somente calorias... Pernoite em fazenda na Serra da Canastra Foto: Clube de Cicloturismo Tudo varia de acordo com o estilo de c

Janeiro 2005

Pneus para o cicloturismo - como escolher?

Pneus para o cicloturismo - como escolher?

Existem diversos tipos de pneus para bicicletas. Para cada tipo de viagem existe um tipo de pneu mais indicado. As características principais são o desenho (ou textura), a largura e a estrutura dos mesmos. O desenho do pneu, tem a ver com o tipo de

Novembro 2004

Ciclistas e cães

Sair da cidade para pedalar em áreas de natureza é o desejo de muita gente. Mas e quanto à segurança, não é perigoso pelar em lugares mais isolados? A resposta às vezes surpreende, mas em geral, é a mais pura verdade. Quanto mais longe você está de cen

Outubro 2004

Cicloturistas brasileiros interagem através de lista de discussão

O Brasil está entre os países mais indicados do mundo para a prática do cicloturismo. Riqueza natural e hospitalidade são dois exemplos de qualidades que explicam essa afirmação. Não é por acaso, portanto, que em cada canto do país há algum apaixonado por

Setembro 2004

Encontro de Cicloturismo reuniu mais de cem pessoas em Monte Alegre do Sul

Encontro de Cicloturismo reuniu mais de cem pessoas em Monte Alegre do Sul

Pedalar é sempre bom, se for na companhia de amigos, melhor ainda. Neste último feriado de sete de setembro, tivemos a oportunidade de ter reunidas mais de cem pessoas com este mesmo objetivo: pedalar, fazer amigos e saber mais sobre o cicloturismo.

Agosto 2004

Utilize corretamente as marchas de sua bicicleta

Utilize corretamente as marchas de sua bicicleta

O atual sistema de transmissão da força de tração na bicicleta sempre foi um dos maiores motivos de preocupação dos cicloturistas durante as viagens. Costumamos pensar na corrente de transmissão como uma simples peça da bicicleta, e muitas vezes nos esque

Encontro de Cicloturismo no Feriado

III ENCONTRO NACIONAL DE CICLOTURISMO E AVENTURA MONTE ALEGRE DO SUL - SP 04 A 07 DE SETEMBRO DE 2004 Faltam apenas alguns dias para o início do maior evento de cicloturismo do país. Quem anda sonhando com uma viagem de bicicleta e quer conhecer outr

Julho 2004

Carteirinha de Cicloturista

O cicloturismo, que até pouco tempo atrás era apenas uma maneira de se fazer turismo, agora já é considerado uma modalidade oficial por federações de ciclismo de alguns estados do país. O cicloturista pode agora portar uma carteira que lhe dá respaldo par

Pedale com segurança nas estradas

Pedale com segurança nas estradas

Andar de bicicleta em rodovias ou estradas movimentadas requer certos cuidados para garantir a segurança. O primeiro conselho é: evite-as. Porém, isso nem sempre é possível. Às vezes, acabamos tendo que enfrentar algum trecho de estradão para chegar a uma

Junho 2004

Ponto de partida para sua viagem de bicicleta

Ponto de partida para sua viagem de bicicleta

Uma das perguntas mais comuns quando se viaja de bicicleta é - De onde vocês são? Respondida esta, logo na seqüência já vem a outra: E vieram pedalando de lá? A resposta é quase sempre - Não, pegamos um ônibus até tal cidade, de onde começamos a pedalada.

Abril 2004

Antes de fazer sua grande viagem de bicicleta...

O cicloturismo é em geral divulgado na mídia, através de grandes viagens. Uma volta ao mundo, o litoral do nordeste, outros países... neste momento há brasileiros pedalando por todos estes lugares. O problema é que quem quer começar, fica achando que é ne

Março 2004

Ciclocomputadores

Para se fazer uma viagem de bicicleta, o único equipamento realmente necessário, é própria bicicleta. Mas alguns aparelhos modernos acabam ajudando um pouco. É o caso por exemplo do ciclocomputador ou computador de bordo. Na verdade, este é um nome um

Fevereiro 2004

Força no pedal

Na última coluna falamos sobre o ritmo da pedalada. Desta vez o assunto é a maneira de se pedalar, com objetivo de obter um maior rendimento e um menor risco de lesões. A maior parte da força que fazemos no pedal se dá na hora em que a perna está desce

Novo livro de cicloturismo: Avenida das Américas

Novo livro de cicloturismo: Avenida das Américas

Ler relatos de viajantes é um hobby para muitos, mas para alguns, pode ser o início de uma grande mudança nos rumos da vida. Acompanhar as descobertas e as incertezas de cada dia na jornada de um aventureiro pode aguçar os espíritos mais sossegados ou en

O ritmo da pedalada

Andar de bicicleta é muito simples. Devemos saber nos equilibrar nela, ao mesmo que tempo que dirigimos e pedalamos. Equilibrar-se e dirigir bem, é coisa que geralmente aprendemos com a prática. Mas pedalar da maneira correta, nem sempre é tão óbvio. P

Janeiro 2004

É difícil pedalar uma bicicleta carregada?

Uma das perguntas que mais costumamos ouvir quando estamos viajando de bicicleta é sobre a dificuldade de se pedalar numa bicicleta carregada. A resposta simples e direta é: não é nada difícil andar numa bicicleta carregada. Mas existem algumas dife

Dicas para pedalar na praia

Muita gente aproveita as férias de verão para viajar, e um dos destinos preferidos é obviamente nosso litoral. Para quem vai conciliar praia e pedal, aqui vão algumas considerações. Em relação ao ‘motor’ ou seja, o ciclista, é saudável evitar o super

Dezembro 2003

II Encontro Nacional de Cicloturismo e Aventura - como foi

II Encontro Nacional de Cicloturismo e Aventura - como foi

Até São Pedro se uniu a São Francisco Xavier e abriu uma brecha no tempo chuvoso, para que as pedaladas do II Encontro Nacional de Cicloturismo e Aventura fossem tranquilas. Muitos chegaram na sexta-feira à noite, outros no sábado de manhã. Uns vi

Novembro 2003

II Encontro Nacional de Cicloturismo e Aventura

O Encontro Nacional de Cicloturismo e Aventura deste ano vai acontecer nos dias 29 e 30 de novembro, em São Francisco Xavier, município de São José dos Campos - SP. Serão dois dias de pedalas, palestras e debates, além de exposições fotográficas de viagen

É necessário tomar vacinas para viajar?

Podemos dizer que em princípio na maioria dos casos é muito aconselhável. Nos outros casos é obrigatório. Existem duas vacinas principais que o viajante deve tomar: a de febre amarela e a anti-tetânica. A febre amarela é transmitida por um mosquito tip

Outubro 2003

O cicloturismo e a lei

Em quinze anos de cicloturismo, as únicas vezes que fui solicitada a parar por um guarda de trânsito, foram exclusivamente para matar a curiosidade destes em relação ao trajeto da viagem, de onde estamos vindo e até onde vamos, etc. Talvez a empatia caus

Cicloturistas Desconhecidos

Por Eliana Garcia Através do Clube de Cicloturismo recebemos muitas perguntas a respeito de recordes e feitos inéditos de cicloturistas. Sou o mais jovem a dar a volta ao mundo? Sou o primeiro brasileiro a percorrer todos os estados do Brasil numa só v

Setembro 2003

Seqüência de erros, acidentes e incidentes

Dando prosseguimento ao assunto da coluna anterior, sobre avaliação de riscos, falaremos um pouco de como os erros em seqüência podem levar a incidentes ou acidentes. Primeiro, vamos definir a diferença entre estes dois termos. O Acidente é uma situaçã

Avaliação de riscos na aventura

Apenas uma porcentagem mínima dos acidentes em geral pode ser atribuída a fatalidades. A grande maioria acontece por conseqüência de erros ou falhas, que quase sempre são humanas, sejam elas falhas de atuação ou de planejamento. Levar esta informação e

Agosto 2003

Serviços úteis dos correios

Serviços úteis dos correios

Muitas são as ocasiões em que o cicloturista precisa livrar-se de algum peso morto durante a viagem. Por exemplo, numa viagem muito longa, você pode passar por um local extremamente quente e depois por um frio danado. Sabendo que irá necessitar do equipam

Julho 2003

O GPS no cicloturismo

O GPS no cicloturismo

É necessário termos um GPS para podermos fazer uma viagem de bicicleta? Podemos responder esta pergunta facilmente se lembrarmos que o cicloturismo é muito mais antigo do que o GPS. Então, a resposta é não! Não é necessário ter um GPS para se viajar de bi

O perfil do cicloturista brasileiro

Poderíamos começar esta coluna dizendo que o cicloturista brasileiro possui um perfil extremamente eclético, passando pelos mais diversos tipos de pessoas, e nas mais variadas faixas etárias. Tudo isto é verdade, mas não é exatamente sobre isto que querem

Treinamento para uma viagem de bicicleta

Estar fora de forma não é desculpa para deixar de fazer uma viagem de bicicleta.Ou melhor, o que queremos dizer é que a viagem de bicicleta é que deve ser uma boa desculpa para nos colocarmos em forma. Dizemos isso, pois, ao contrário do que muita gente

Junho 2003

Situações críticas: pare e avalie

Normalmente bastante pesquisa e um bom planejamento costumam evitar situações complicadas numa viagem. Porém, sempre que se está em locais de poucos recursos, deve-se estar preparado para enfrentá-las. Essa é uma das questões em que a experiência e o b

Bicicletas em trilhas

Fazer ou não trilhas de bicicleta? Essa é uma discussão muito comum atualmente. Está crescendo cada vez mais o número de pessoas que gostam ao mesmo tempo de bicicleta e de natureza. Conseqüentemente o uso da bicicleta em trilhas está sendo tomado como al

Maio 2003

O Desafio de cada um

Em uma reunião de cicloturistas, Antonio Olinto, que faz parte do seleto grupo dos brasileiros que já deram a volta ao mundo, solta esta pergunta no ar: - Mas o que é aventura para você? Perguntando a cada um dos presentes. A pergunta ficou martelando na

Como se proteger do frio

Quem acampa ou pratica montanhismo costuma usar a técnica de colocar várias camadas de roupas não muito grossas, ao invés de um único casaco pesado. A idéia básica seria primeiro uma camiseta fina e colada ao corpo, depois uma malha, um colete e finalment

Abril 2003

Proteção contra o sol numa viagem de bicicleta

O cicloturismo tem uma diferença fundamental de outras atividades esportivas (se é que ele pode ser chamado assim!). Viajando de bicicleta, normalmente você passa muitas horas por dia pedalando e em alguns casos muitos dias seguidos também. Por isso é bom

Pedindo Patrocínio Para Sua Viagem - Os Itens Que Devem Compor Um Projeto

Para fazer uma proposta de patrocínio para uma viagem, você deve apresentar algo de concreto aos possíveis patrocinadores. Isto é, não pode chegar de mãos vazias. Seguem abaixo algumas sugestões para quem vai começar a se aventurar nesta área.Você deve pr

A medida certa da tecnologia

A tecnologia em nossa vida, assim como no cicloturismo, ajuda-nos bastante a trazer conforto e facilidades insubstituíveis hoje em dia. Mas em exagero, além de doer no bolso, pode acabar atrapalhando. Difícil é saber a medida exata da nossa necessidade

Março 2003

Pedindo Patrocínio Para Sua Viagem - A Escolha das Empresas

Depois de montado o projeto para uma proposta de patrocínio, não adianta muito sair por aí atirando para todos os lados. É importante escolher muito bem para quem você irá apresentá-lo. Em primeiro lugar, pense na questão dos contatos. Se você já é con

Pedindo patrocínio para sua viagem

Muita gente nos procura querendo saber como fazer para conseguir um patrocínio para sua viagem de bicicleta. Esse é um assunto muito complicado. Tão complicado que a maioria, desiste antes mesmo de começar. Podemos dizer com certeza que para conseguir

Pedindo Patrocínio para Sua Viagem - A Credibilidade e o Retorno

A Credibilidade e o Retorno É muito comum ouvir por aí: Poxa, eu fiz um projeto maravilhoso e nenhuma empresa quis me ajudar! Se você precisa de ajuda, não vá pedir a empresários, eles gostam apenas de fazer negócios. Portanto, se você pretende pedir p

Fevereiro 2003

Programe seu dia de pedalada

Programe seu dia de pedalada

O dia a dia de uma viagem de bicicleta tem uma deliciosa rotina de cansar e descansar. Temos o tempo todo para olhar, pedalar e refletir. Mas como tudo na vida, se você se organizar, vai ter mais tempo para curtir. E no cicloturismo não é diferente.

Proteja seu corpo, viaje equipado

De algumas décadas pra cá parte dos usuários de bicicleta passaram a utilizar uma verdadeira parafernália em equipamentos no corpo, como óculos especiais, capacete, luva e também roupas de lycra bem justas. Muitos devem se perguntar o porquê disso tudo. N

Não fique sem água

Se você vai sair para uma pedalada de um dia inteiro, o mínimo de água que vai precisar é de três ou quatro litros, o que pode variar dependendo da pessoa e das condições. Caso você tenha certeza de que irá passar por locais onde possa se reabastecer, não

Janeiro 2003

Um brasileiro de bicicleta na Nova Zelândia

Um brasileiro de bicicleta na Nova Zelândia

A cada dia mais brasileiros se aventuram nos mais diferentes locais do Brasil e do Mundo. Uma viagem muito interessante que está acontecendo no momento é uma das etapas do Projeto Paralelos, do cicloturista Paulo Magno. Paulo quer conhecer e retrat

Biciclown: viajando de bicicleta e alegrando crianças

Biciclown: viajando de bicicleta e alegrando crianças

O espanhol Alvaro Neil está percorrendo toda a América do Sul de bicicleta. O diferencial de sua viagem é que ele é um palhaço, que leva seu espetáculo a milhares de crianças gratuitamente. No seu projeto Kilómetros de Sonrisas (Quilômetros de Sorrisos),

Aventura de bicicleta do Chile ao Brasil

Segundo o cicloturista Fábio Zander, o único e simples objetivo de seu projeto Ciclotrópico Capricórnio é transformar uma vontade e um sonho pessoal em pura realidade. Assim, ele partiu hoje em direção a Antofagasta no Chile, de onde iniciará sua aventura

Dezembro 2002

Desmontando a bicicleta para transporte

Todos já ouviram falar e alguns já até sentiram na pele o modo bruto como as companhias aéreas tratam nossas bagagens. Por isso mesmo, o pior momento da viagem é o momento da despedida. Aquela hora em que você vê a sua amiga magrela e indefesa indo embor

A fotografia na viagem de bicicleta

A fotografia na viagem de bicicleta

O ato de fotografar é sempre um exercício para o olhar. Quem está com uma câmara na mão tem a tendência de olhar as coisas à sua volta de maneira mais atenta, mais criativa. Por isso, a fotografia, além de ser um registro, é também mais um recurso para se

Como transportar a bicicleta de avião

Algumas pessoas, principalmente as que moram em cidades menores, iniciam suas viagens de bicicleta do portão de casa. Isto é um grande privilégio. Mas às vezes temos que transportar a bicicleta até um ponto inicial, seja por causa da dificuldade de pedala

Novembro 2002

Viaje com sua bicicleta

Para a escolha de uma bicicleta de viagem podemos fazer uma analogia com a escolha de um carro. Primeiro, não existe um tipo de carro adequado para toda e qualquer viagem. Vai depender sempre do roteiro escolhido, das peculiaridades do terreno e dos locai

Passeios de bicicleta para o Feriado

Será neste feriado (de 15 a 17) o Encontro Nacional Half Dome de Cicloturismo e Aventura. Quem não se programou ainda é tempo, as inscrições continuam abertas. O evento será em Lambari – MG, cidade que pertence ao Circuito das Águas. Os passeios

Relato do Encontro Nacional Half Dome de Cicloturismo e Aventura

Relato do Encontro Nacional Half Dome de Cicloturismo e Aventura

Quase todo mundo chegou já na quinta-feira (véspera do feriado). Havia gente de vários cantos, São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Belo Horizonte, Curitiba... Vieram também das mais variadas formas: Carro, ônibus e, é claro, bicicleta. Teve até quem pega

Ajuste a altura do selim

Às vezes dói o joelho só de ver as pessoas andando de bicicleta na rua com o selim (banco) lá em baixo. Muita gente que ainda não tem muita experiência com bicicleta acaba deixando o banco numa posição muito abaixo da indicada. Qual o problema? O probl

Outubro 2002

Cicloturismo na Adventure Fair

O cicloturismo é uma atividade que está começando a crescer no país. Por isso ainda é difícil obter informações e conhecer pessoas que viagem de bicicleta. Uma boa oportunidade será a Adventure Sports Fair (em São Paulo) que acontece de 30 de outubro a

Lista de bagagem para viagem

Todo mundo que já saiu para alguma expedição de aventura sabe a confusão que é a véspera do dia da partida. São centenas de itens para se lembrar, providenciar, organizar e fazer caber nas mochilas. Para evitar um pouquinho de toda esta bagunça, uma al

Pedalando no escuro

Durante o planejamento de uma viagem de bicicleta, deve-se sempre tentar evitar que a pedalada se estenda após o pôr-do-sol. Pedalar no escuro pode ser perigoso por dois motivos: 1) O ciclista não enxerga bem os obstáculos. Mesmo utilizando farol ou lante

Setembro 2002

Bicicleta como meio de transporte no Brasil

Muito se fala da bicicleta no lazer das pessoas. Passear de bicicleta no parque, andar de bicicleta com os filhos e até viajar usando uma bicicleta. O esporte é outra atividade que está relacionada diretamente à imagem da bicicleta. Cada vez mais a ind

Esterilização da água durante a viagem

Uma das questões mais freqüentes numa viagem de bicicleta é com relação à água que se bebe. Há quem diga que só bebe água mineral. Porém, para uma viagem longa isto pode acabar pesando no orçamento. Além disso, em muitos locais um pouco mais afastados de

Agosto 2002

Dica de roteiro em Minas Gerais III - Serra da Canastra

Dica de roteiro em Minas Gerais III - Serra da Canastra

A terceira e última etapa da nossa viagem foi completada na Serra da Canastra, um lugar simplesmente perfeito para bicicletas (as duas primeiras etapas estão descritas nas colunas anteriores). A forma da canastra Chegamos pela parte baixa do Parqu

Dica de roteiro em Minas Gerais – Serra da Babilônia

Dica de roteiro em Minas Gerais – Serra da Babilônia

Na coluna anterior iniciamos uma série de dicas de pedaladas por Minas Gerais. As informações foram coletadas em nossa última viagem, em julho. pedalando sobre as cristas Uma vez em Delfinópolis, após explorar as redondezas, partimos em direção à

Julho 2002

Dica de Roteiro em Minas Gerais

Dica de Roteiro em Minas Gerais

Nesta coluna e nas próximas duas, mostraremos roteiros que, se forem realizados em seqüência, podem compor uma viagem. Separadamente, podem ser roteiros de final de semana. Ao fundo a Represa em Delfinópolis Foto: Rodrigo Telles O primeiro destino

Kit gambiarra para viagem de bicicleta

Cicloturista tem fama de gambiarreiro. E não poderia ser diferente. Estando em locais isolados e sem recursos, tem que dar um jeito de consertar o que quebrou e seguir adiante. Um bagageiro quebrado, por exemplo, pode ser uma situação grave. Porém com

Junho 2002

Monte sua bicicleta

Se você está querendo trocar aquela sua bicicleta simples por uma um pouquinho melhor, a primeira dica é: pesquise bastante. Os preços costumam variar muito de loja para loja. A próxima dica é com relação a comprar uma bicicleta pronta ou montar uma. N

Viagens de treinamento

Uma situação muito comum é vermos pessoas que nunca viajaram de bicicleta ou que fizeram apenas uma viagem de fim de semana, se envolvendo com projetos para viagens de grande porte. Geralmente essas pessoas procuram ajuda com cicloturistas mais experie

Um ritmo em comum para o grupo de viajantes

É natural para quem gosta de viajar de bicicleta chamar os amigos para participar de suas próximas aventuras. Sendo uma atividade que não exige preparo físico fora do normal, às vezes convidamos pessoas que não estão habituadas a pedalar, apesar de se man

Carregue o Brasil na bicicleta

Aproveitando o espírito de Copa do Mundo, vamos falar de um assunto muito interessante para quem viaja de bicicleta no exterior: as bandeirinhas do Brasil. O Brasil e a nossa bandeira são conhecidos em grande parte das regiões do mundo. E quase sempre

Maio 2002

Suspensão: usar ou não?

Essa é uma dúvida muito freqüente. A suspensão aumenta muito o conforto do ciclista em terrenos acidentados. Ela absorve grande parte dos impactos que seriam transmitidos diretamente para o ciclista. Por isso mesmo – por absorver essa energia – ela também

Pedalando contra o vento

Durante o planejamento da viagem de bicicleta tente fazer o roteiro de modo a escapar dos ventos fortes. Escolha a época mais favorável, com menor incidência de ventos, ou faça o percurso sempre a favor do vento. O vento contrário diminui consideravel

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