Equilíbrio, saúde e bem-estar no Deserto do Atacama

Uma mente sã em um corpo são. A máxima que traduz a necessidade de manter o equilíbrio entre as saúdes física e mental é o objetivo da Semana de Bem-Estar que acontecerá em San Pedro de Atacama, no Chile

  
  

Uma mente sã em um corpo são. A máxima que traduz a necessidade de manter o equilíbrio entre as saúdes física e mental é o objetivo da Semana de Bem-Estar que o Tierra Atacama Hotel & Spa, localizado ao norte do Chile, em San Pedro de Atacama, promove de 3 a 7 de outubro.

A terapeuta holística Liliana Elgueta, especialista em massagem Ayurvédica, ioga Iyengar e alimentação macrobiótica, coordena as atividades e oferece terapias que convidam o participante a se reconectar com sua natureza e a restabelecer o contato com seu corpo e mente.

A programação tem início na segunda-feira, 3 de outubro, com uma introdução aos objetivos da Semana de Bem-Estar e um jantar de boas vindas. No dia seguinte, as atividades começam com uma meditação ao amanhecer e prosseguem com um ritual de limpeza e esfoliação com sal na espetacular Laguna Cejar. Mais tarde, massagem balinesa e aromaterapia seguidas por um banho de leite de cabra com rosas e chá de rosas. Para fechar o dia, uma aula de ioga Iyengar, método que se caracteriza por três elementos que os distinguem dos demais estilos de yoga: a técnica e apuro na execução das posturas, a sequência e o tempo de permanência nas posições.

Na quarta-feira, após uma sessão de yoga, o grupo é levado para meditação nas águas termais de Puritama. Depois, os participantes são submetidos a um tratamento com argila desintoxicante e massagem - corporal ou facial - com óleos terapêuticos L’Occitane.

Uma aula de yoga abre a quinta-feira, que segue com caminhada, meditação, circuito das águas e terapias milenares. Para encerrar, um piquenique noturno sob o céu estrelado do Atacama no belo e inóspito Vale da Morte. A semana termina com um trabalho de alinhamento corporal, relaxamento e meditação.

Mais informações em www.tierraatacama.com

Sobre o hotel
O Tierra Atacama Hotel & Spa, localizado no coração do deserto de Atacama, une conforto, modernidade e qualidade em todos os serviços, além de uma variada programação.

Para os momentos de descanso e relaxamento, o Uma SPA conta com os melhores tratamentos corporais baseados nos elementos naturais do deserto como areia e sal para esfoliações, barro vulcânico para eliminar as toxinas da pele e uso das ervas locais nas massagens, além de saunas, piscinas e uma jacuzzi.

A decoração do hotel, de extremo bom gosto, respeita a cultura local para preservar a história e tradição dos antigos habitantes da região e conferir um clima ainda mais chileno às dependências. As paisagens que cercam o Tierra Atacama podem ser admiradas pelos turistas em todos os momentos, já que seus 32 apartamentos possuem belas vistas ao deserto e à cordilheira. De todos é possível, ainda, ver o espetacular vulcão Licancabur. À noite, a observação de estrelas é garantida no mirante do hotel.

O ambiente amigável, o ótimo serviço, as delícias culinárias - preparadas com os melhores produtos chilenos - e a extensa lista de vinhos selecionados pela enóloga do hotel são, sem dúvida, o convite que faltava para aqueles que sempre desejaram conhecer um dos lugares mais incríveis do mundo.

Fonte: AD Comunicação & Marketing

  
  

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